Site web : avenir-web.com
Source : https://www.avenir-web.com/restaurer-son-site-wordpress-en-un-clic/
Ouvrez l’appli et entrez votre identifiant. Vous serez ainsi connecté au serveur FTP. Ciblez les fichiers de sauvegarde locale qui sont sous les racines ‘wp-content’ ou ‘wp-admin’. La restauration manuelle sera de sélectionner ces fichiers et de les envoyer vers le site.

Source : https://www.avenir-web.com/par-quel-moyens-reparer-une-erreur-500-sur-un-site-wordpress/
Si vous choisissez de le désactiver, il vous faudra vous connecter au tableau de bord WordPress afin d’accéder aux plugins installés. À ce niveau vous pourrez facilement désactiver le plugin à l’origine du problème et rafraîchir votre site web pour qu’il soit fonctionnel.